Raaka-aineet
| 3,5 dl | vettä |
| 0,5 dl | ruisrouhetta |
| 0,5 dl | ohraryynejä (krossattuja) |
| 2 kpl | kuivattua aprikoosia |
| 1 kpl | kuivattu viikuna |
| 1 rkl | pellavansiemeniä |
| suolaa |
Ohje
Hakkaa pieniksi paloiksi aprikoosi ja viikuna. Laita vesi kattilaan ja lisää kaikki muut aineet sekaan.
Sekoita ja keitä puuroa kunnes ryynit tuntuvat pehmeiltä, noin 20 minuuttia.
Tarjoile kevytmaidon kera.